سطح دشواری
سخت
🥘 مواد لازم
روغن مایع (مخصوص سرخکردن) – به مقدار لازم
فلفل سبز (خردشده) – ۲ عدد
زیره سیاه — ۱ قاشق چایخوری
جعفری (پاک و خردشده) – یک دوم پیمانه
اسفناج (پاک و خردشده) – ۱ کیلوگرم
فلفل سیاه (پودرشده) و نمک — به مقدار لازم
خمیر یوفکا — ۱ بسته
زرده تخممرغ — ۱ عدد
👨🍳 طرز تهیه
۲.در تابهای مناسب، سه قاشق سوپخوری روغن ریخته و بر روی حرارت ملایم قرار دهید تا داغ شود؛
۳.پیاز، فلفل سبز، زیره و نیمی از جعفری را به تابه اضافه کرده و بهمدت دو دقیقه تفت دهید. اسفناج را به تابه افزوده، تفت دهید تا آبِ آن تبخیر شود، سپس نمک و فلفل را به آن بیفزایید. بقیه جعفری را نیز اضافه کرده و هم بزنید، سپس تابه را از روی حرارت بردارید؛
۴.مخلوط بالا را به ۱۶ قسمت تقسیم کنید. ۲/۱ پیمانه روغن را با ۲/۱ پیمانه آب در ظرفی مناسب مخلوط کرده و آن را با قلمموی آشپزی روی خمیر یوفکا بمالید. خمیر را تا زده تا به شکل بقچه درآید و بین هر دو لایه را به مقداری روغن آغشته کنید؛
۵.از مایه اسفناج در وسط هر قسمت از یوفکا قرار دهید و لبههای خمیر را به هم بچسبانید؛
۶.به وسیله قلمموی آشپزی، روی خمیرها را به مخلوط آب و روغن آغشته کرده، سپس خمیرها را در سینی فر چربشده یا کاغذ روغنی قرار دهید و روی آنها، کمی زرده تخممرغ بمالید؛
۷.سینی را بهمدت ۲۵ تا ۳۰ دقیقه در طبقه وسط فری که از قبل گرم کردهاید، قرار دهید تا پخته و روی آنها طلاییرنگ شوند، سپس از فر خارج کرده و سرو کنید.
پیشنهاد:
در صورت تمایل میتوانید در مایه اسفناج از یک حبه سیر و مقداری بادامزمینی (خردشده) استفاده کنید؛ در صورت تمایل نداشتن به استفاده از سیر، میتوانید از ۸/۱ قاشق چایخوری پودر جوزهندی روی اسفناجها استفاده کنید.
💡 نکات آشپزی مرتبط
🧅 تفت پیاز:
روش صحیح:
1. پیاز را ریز خرد کنید
2. روغن را داغ کنید
3. پیاز را اضافه کنید
4. با حرارت متوسط تفت دهید
5. تا طلایی شدن ادامه دهید
نکات:
• از روغن کافی استفاده کنید
• مرتب هم بزنید
• زیاد تفت ندهید تا تلخ نشود
🌿 تفت سبزی:
برای خورش:
1. سبزی را خوب خرد کنید
2. در روغن داغ تفت دهید
3. تا آب آن گرفته شود
4. رنگ آن تیره شود
نکات:
• سبزی را خوب خشک کنید
• از روغن کافی استفاده کنید
• مرتب هم بزنید
• تا آب کامل گرفته شود
💡 نرم کردن گوشت:
روشها:
• با پاپایا یا آناناس مزه دار کنید
• با سرکه یا آب لیمو
• با ماست
• با پیاز رنده شده
• با چکش گوشت بکوبید
• به مدت طولانی بپزید
نکته: مزه دار کردن چند ساعته گوشت را نرم میکند.
💬 نظرات
برای ارسال نظر، لطفاً وارد شوید.
📸 تصاویر کاربران
برای بارگذاری تصویر، لطفاً وارد شوید.
هنوز تصویری به اشتراک گذاشته نشده است.
هنوز نظری ثبت نشده است.