پِلو آذربایجانی

ناهار سریع
برنج با گوشت، گوجه، زردچوبه و لوبیا — غذای جشن‌های قفقاز.
⏱️

زمان آماده‌سازی

30 دقیقه

🔥

زمان پخت

60 دقیقه

👥

تعداد نفرات

6 نفر

سطح دشواری

متوسط

🥘 مواد لازم

400 گرم گوشت گوسفند
2 پیمانه برنج
1 پیمانه لوبیا سفید
2 گوجه
1 پیاز
1 قاشق چایخوری زردچوبه
روغن نباتی
نمک

ℹ️ اطلاعات مواد اولیه

نمک

🍆 بادمجان:

خواص:
• فیبر بالا
• آنتی‌اکسیدان
• کمک به کاهش وزن
• مفید برای دیابت

نحوه مصرف:
• خورش بادمجان
• میرزا قاسمی
• کباب بادمجان
• کشک بادمجان

نکته: بادمجان را قبل از پخت نمک بزنید تا تلخی آ...

👨‍🍳 طرز تهیه

1. گوشت را با پیاز سرخ کنید.
2. لوبیا را 30 دقیقه خیس کنید و به گوشت اضافه کنید.
3. برنج را در آب نمک بپزید تا نیم‌پز شود.
4. لایه‌لایه گوشت، لوبیا و برنج را در قابلمه بچینید.
5. 30 دقیقه با حرارت کم دم کنید.
6. با کره و گردو سرو شود.

💡 نکات آشپزی مرتبط

🧅 تفت پیاز:

روش صحیح:
1. پیاز را ریز خرد کنید
2. روغن را داغ کنید
3. پیاز را اضافه کنید
4. با حرارت متوسط تفت دهید
5. تا طلایی شدن ادامه دهید

نکات:
• از روغن کافی استفاده کنید
• مرتب هم بزنید
• زیاد تفت ندهید تا تلخ نشود

🌿 تفت سبزی:

برای خورش:
1. سبزی را خوب خرد کنید
2. در روغن داغ تفت دهید
3. تا آب آن گرفته شود
4. رنگ آن تیره شود

نکات:
• سبزی را خوب خشک کنید
• از روغن کافی استفاده کنید
• مرتب هم بزنید
• تا آب کامل گرفته شود

💡 نرم کردن گوشت:

روش‌ها:
• با پاپایا یا آناناس مزه دار کنید
• با سرکه یا آب لیمو
• با ماست
• با پیاز رنده شده
• با چکش گوشت بکوبید
• به مدت طولانی بپزید

نکته: مزه دار کردن چند ساعته گوشت را نرم می‌کند.

💬 نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

برای ارسال نظر، لطفاً وارد شوید.

📸 تصاویر کاربران

برای بارگذاری تصویر، لطفاً وارد شوید.

هنوز تصویری به اشتراک گذاشته نشده است.

🎥 ویدیوهای مرتبط

📰 مقالات مرتبط

🍽️ دستور پخت‌های مشابه